今日は何の日ですか

今日1月23日は、「一無二少三多」の記念日

・今日1月23日は、一般社団法人日本生活習慣病予防協会が提唱する「一無二少三多」をより多くの人に実践してもらうことを目的に、同協会が、語呂合わせで、記念日に制定。

・一無（いちむ）とは、無煙と禁煙、「タバコの三悪」とは、タバコによってからだに運び込まれるニコチン、タール、一酸化炭素です。タバコの三悪の追放。

・二少（にしょう）とは、少食と少酒の勧め、昔から「腹八分目に医者いらず」と言われているように暴飲暴食を控えることは、身体の機能を健康な状態に維持していく上でたいへん重要。

・「百薬の長とはいえども、万の病は酒よりこそおこれ」という言葉もあるとおり、アルコールをたくさん飲める人でも、1日にその程度の飲酒量が望ましい。

・三多（さんた）とは、多動(身体をより動かす)、多休(しっかり身体を休める)、多接(人や物や出来事に接する)。

・1日に20分の歩行を2回。体操・筋力トレーニングを各10分 身体を活発に動かすことは、健康づくりに欠かせない。まずはよく歩くことが大切。日常生活の活動量を増やして身体活動を高める。

・（多接の勧め ）とは、多くの人と交流し、さまざまな物、事柄に興味をもち、接することで創造的な生活を送る。

・趣味や目的をもって生活している人は、何歳になっても生き生きしている。

・本当に、「一無二少三多」の記念日は、共感出来る記念日。

2007年8月16日は、岐阜県多治見市と埼玉県熊谷市で、当時の日本の最高気温40.9°Ｃを記録した。

1913年の8月16日、東北帝国大学が、日本で初めて女子へ門戸を開きました

1945年8月15日は、愛知県犬山市で、平和活動をしている「すいとんの会」が、記念日に制定した

1945年の8月15日、太平洋戦争の終戦記念日

8月14日は、「裸足（はだし）の記念日」

1885（明治18）年の8月14日、「専売特許の日」

1991年8月13日は、「函館・夜景の日」

1924年8月13日は、全国高等学校野球選手権大会が、初めて甲子園球場で開催された記念日

1985年の8月12日、日航機123便の「茜雲忌」

1962年8月12日は、太平洋横断記念日

2016年8月11日は、日本の祝日で、山の日

1989年8月11日は、海洋研究開発機構の調査船「しんかい6500」が、日本海溝で水深6527メートルを達成した

1992年8月10日、「やどの日」

1920年8月10日は、道の日

1945年8月9日は、国が定めた「長崎原爆忌」慰霊の日

1956年8月9日は、尾瀬が、天然記念物に指定された日

1989年8月8日は、「親孝行の日」

1968年8月8日は、そろばんの日

1981年8月7日、鼻の日

2006年8月7日兵庫県丹波市の篠山層群で、恐竜の化石が発見

1945年8月6日、広島で「平和記念日」

1981年8月6日は、電源開発が、太陽熱発電所で、世界初の太陽熱による発電の日

1912年8月5日は、タクシ―の日です

1958年8月5日は、みんなの親孝行の日

1958年8月4日は、京都大学隊が、ヒマラヤのチョゴリザの初登頂日

1986年8月4日、橋の日

1872年8月3日、司法書士発布記念日

1985年8月3日は、はちみつの日

1799年8月2日は、ロゼッタストーン石の発見日

1872年8月2日、学制発布記念日