今日は何の日ですか

今日1月23日は、「一無二少三多」の記念日

・今日1月23日は、一般社団法人日本生活習慣病予防協会が提唱する「一無二少三多」をより多くの人に実践してもらうことを目的に、同協会が、語呂合わせで、記念日に制定。

・一無（いちむ）とは、無煙と禁煙、「タバコの三悪」とは、タバコによってからだに運び込まれるニコチン、タール、一酸化炭素です。タバコの三悪の追放。

・二少（にしょう）とは、少食と少酒の勧め、昔から「腹八分目に医者いらず」と言われているように暴飲暴食を控えることは、身体の機能を健康な状態に維持していく上でたいへん重要。

・「百薬の長とはいえども、万の病は酒よりこそおこれ」という言葉もあるとおり、アルコールをたくさん飲める人でも、1日にその程度の飲酒量が望ましい。

・三多（さんた）とは、多動(身体をより動かす)、多休(しっかり身体を休める)、多接(人や物や出来事に接する)。

・1日に20分の歩行を2回。体操・筋力トレーニングを各10分 身体を活発に動かすことは、健康づくりに欠かせない。まずはよく歩くことが大切。日常生活の活動量を増やして身体活動を高める。

・（多接の勧め ）とは、多くの人と交流し、さまざまな物、事柄に興味をもち、接することで創造的な生活を送る。

・趣味や目的をもって生活している人は、何歳になっても生き生きしている。

・本当に、「一無二少三多」の記念日は、共感出来る記念日。

1958年8月4日は、京都大学隊が、ヒマラヤのチョゴリザの初登頂日

1986年8月4日、橋の日。

1872年8月3日、司法書士発布記念日。

1985年8月3日は、はちみつの日。

1799年8月2日は、ロゼッタストーン石の発見日。

1872年8月2日、学制発布記念日。

2014年8月1日、「水の日」が、記念日に定められた。

1894年8月1日は、「日清戦争宣戦布告の日」

1988年7月31日は、日本で最初のパラグライダー選手権大会が開かれたことを、記念して、記念日に制定。

1959年7月31日は、特急「こだま」による狭軌道鉄道での時速163キロメートルを達成した日の記念日。

1958年7月30日は、アメリカのNASA設立の日。

2004年7月30日は、梅干しの日。

1973年7月29日は、一般社団法人日本アマチュア無線連盟が制定した記念日。

1836年7月29日は、エトワール凱旋門の落成式を記念して、制定された。

1914年7月28日は、第一次世界大戦が、開戦された日。

1878年7月28日は、槍ヶ岳の外国人初登頂の日

1976年7月27日は、政治を考える日」。

1957年7月27日は、自然公園の日です

820年7月26日に訪れた弘法大師が「日光山」を命名したのを記念して、7月26日が「日光の日」と制定された。

・1945年の7月26日は、アメリカ合衆国のトルーマン大統領、イギリスのチャーチル首相、中華民国の蒋介石主席の3ヵ国首脳が、日本に無条件降伏を勧告するポツダム宣言を発表した。

1940年7月25日、「命のビザ」発給の日

1908年7月25日は、「うま味調味料」の発見日。

1911年7月24日は、インカ帝国の空中都市「マチュピチュ」の発見日。

1964年7月24日は、漫画雑誌「ガロ」の創刊記念日。

2006年7月23日は、果物のカシスの日

1979年7月23日、「文月ふみの日」

１991年7月22日、下駄の日。

1899年の今日7月22日は、著作権制度が創設された。

1960年7月21日は、セイロンで、シリマヴォ・バンダラナイケ氏が世界初の女性首相に選出された。

1957（昭和32）年7月21日は、自然公園法が、制定された。