今日は何の日ですか

今日1月23日は、「一無二少三多」の記念日

・今日1月23日は、一般社団法人日本生活習慣病予防協会が提唱する「一無二少三多」をより多くの人に実践してもらうことを目的に、同協会が、語呂合わせで、記念日に制定。

・一無（いちむ）とは、無煙と禁煙、「タバコの三悪」とは、タバコによってからだに運び込まれるニコチン、タール、一酸化炭素です。タバコの三悪の追放。

・二少（にしょう）とは、少食と少酒の勧め、昔から「腹八分目に医者いらず」と言われているように暴飲暴食を控えることは、身体の機能を健康な状態に維持していく上でたいへん重要。

・「百薬の長とはいえども、万の病は酒よりこそおこれ」という言葉もあるとおり、アルコールをたくさん飲める人でも、1日にその程度の飲酒量が望ましい。

・三多（さんた）とは、多動(身体をより動かす)、多休(しっかり身体を休める)、多接(人や物や出来事に接する)。

・1日に20分の歩行を2回。体操・筋力トレーニングを各10分 身体を活発に動かすことは、健康づくりに欠かせない。まずはよく歩くことが大切。日常生活の活動量を増やして身体活動を高める。

・（多接の勧め ）とは、多くの人と交流し、さまざまな物、事柄に興味をもち、接することで創造的な生活を送る。

・趣味や目的をもって生活している人は、何歳になっても生き生きしている。

・本当に、「一無二少三多」の記念日は、共感出来る記念日。

1879年10月21日は、米国の発明王ト－マス・エジソン氏が、白熱電球を完成した「あかりの日」。

1967年10月21日は、国際反戦デーの日

1990年10月20日は、日本リサイクルネットワーク会議が記念日として「リサイクルの日」を制定した。

1974年10月20日は、一般社団法人・日本新聞協会が、「新聞広告の日」を記念日に制定した。

1956年10月19日に、「日ソ共同宣言」が、モスクワのクレムリン宮殿で、正式に調印された

1987年10月19日は、「ブラックマンデーの日」

1870年10月18日は統計の日

1958年の10月18日は、日本フラフープの日

1887年の10月17日は、神奈川県横浜市で、日本最初の近代的な上水道が給水された。

1952年10月17日は、貯蓄の日

1945年10月16日に、国連食糧農業機関が、設立されたことを記念して、「世界食料デー」です。

1973年10月16日は、オイルショックの日

1965年10月15日、「たすけあいの日」

１５８２年10月15日は、太陽暦採用の日

1872年10月14日は、東京の新橋駅と横浜駅を結ぶ日本初の鉄道が開通したことを記念して、日本国有鉄道が「鉄道記念日」として制定した。

1952年の10月14日、「日本父母と先生全国協議会」が結成されたことに由来する「PTAの日」。

1884年10月13日は、世界標準時が決まった日

1868年の10月13日、明治天皇が京都御所から江戸城へ御入城された日

1492年10月12日は、アメリカ大陸の発見日。

2000年10月12日は、「ネット銀行の日」の記念日。

1945年11月11日は、「りんごの歌」が、発表された日

2012年10月11日は、「国際ガールズ・デー」

10月10日は、「トマトの日」

1994年10月10日は、第18回東京オリンピックの日

1992年10月9日は、トラックの日

1874年のこの日、スイスで、「万国郵便連合」の創設日。

1932年10月8日、国立公園12ヶ所が選定された日。

1977年10月8日は、「木の日」

1887年10月7日は、「上水道の日」です。

・2003年10月7日は、社団法人日本損害保険協会が、盗難被害を防ぎ、その犯罪を無くそうの目的と、日付けは、10と7で、盗難の日。